2017年4月アーカイブ

先週、バレーボールの練習を休んでしまったので、今日2週間ぶりに体を動かしました。

いや、先週も運動はしていませんが、何かと忙しかったので、それだけで運動したに匹敵するんじゃないかと思いますが・・・?
まあそれはいいとして、やっぱり運動って楽しいですね~。
体力的には落ちていると思いますが(爆)、でもいつまでも体を動かしていきたいと思います。
調剤業務もいつも動いているといえば動いていますが、スポーツとは言えないですからね・・・。
でも調剤業務中にも少しプチ筋トレしたり、つま先立ちしたりしてトレーニングすることがあります。
それだけでも違いますからね~やっぱり意識の問題!?

今度の週末は久しぶりに大会に参加してきます!
楽しみです~。

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