汗をかくにはサウナかな?

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温泉とか行きたいなぁ・・・。

近くの日帰り温泉施設でもいいんですが、ここ数か月またのんびりする時間がとれていないので、今度の調剤業務お休みの日は朝から晩まで(?)日帰り温泉施設に行って、お風呂入りまくってサウナ入りまくって汗かきまくってきたいです!
一応バレーボールはやってるんですが、それとは別に思いっきり汗をかきたいんですよね~。
手っ取り早く汗をかけるのはやっぱりサウナかな!?という短絡的は考えです(笑)。
一時的だと効能としてはどうなのかな~?という気もしますが、通うとなるとなかなか大変ですよね・・・。
自宅で半身浴もいいかも?

これからどんどん薄着の季節になってきますし、ダイエットも気にしつつ明日も調剤業務行ってきます~。

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このページは、あつろうが2018年4月 2日 15:25に書いたブログ記事です。

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